世田谷区給田の総合内科・小児科・外科・漢方・訪問診療 -家庭医療-

新型コロナ禍、日常生活が一変した方も多いと思います。日常的に、ストレスをため込みすぎる前に、早め早めの対処を心がけることをおすすめします。では、どんな対処方法があるのか…。

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すごく疲れているのに寝付けない、体に力が入ってガチガチになっている、なんてことはありませんか。休みたいのに頭や体が休まらない…。では、どんな対処方法があるのか…。

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