世田谷区給田の総合内科・小児科・外科・漢方・訪問診療 -家庭医療-

そろそろ、まわりでゴホゴホ、コンコン、ジュルジュルという音が聞こえる季節になりました。
「あ、かぜひいたかも。」
そんなとき皆さん、どうしていますか？

医者に行く、市販のお薬を使う、スポーツドリンクをたくさん飲む、とにかく寝る、はちみつや生姜などを使ったドリンクを作って飲む、気合いではたらく、などなど。
今までのご自分や家族の経験から自分なりのかぜの治し方があると思います。

でも、
そもそも「かぜ」ってなんでしょうか。

お医者さんの「かぜ」と患者さんの「かぜ」は、実はお互いが別のものを想像していることがあります。そして、お医者さんが考える「役割」と患者さんの「期待」が違っていることも実はよくあります。診察室では、お互いに気づかずに微妙にすれ違っている、なんてことも多いんです。

(とあるクリニックの風景)

• ①「かぜ」でのお医者さんの役割
• ②「かぜ」って何ですか？
• ③お医者さんの限界（イイワケ！？）
• ④「かぜは出会いの場」

の4つにわけて書いてみます。

お医者さんの頭の中（医師アタマ！？）を知ることで、皆さん自身が「かぜひいた」ときにお医者さんを上手に活用できて、この冬を乗り切れるとよいなぁと思います。
もちろん、かぜをひかないのが一番ですけれど。

そもそも、「かぜ」ってなんでしょう。
患者さんが「かぜひいた」というときの症状は実に様々です。

そんな中で、お医者さんの考える「典型的なかぜ」＝「ふつうのかぜ」とは、「せき、はな、のどの症状が　急に　ほぼ同時に　同じ程度ででてくる　ウイルス性の感染症」です。＜図参照＞

この時、お医者さんは、「ふつうのかぜ」と考えます。そして、ちょっとホッとします。
そのほとんどが自然によくなるからです。もちろん、お薬を飲まなくても、です。
「ふつうのかぜ」は、ウイルス性の感染症なので、（ざっくり言うとウイルスより大型で別物の）細菌をねらった抗生物質もまず必要ないと考えます。

そして、「ふつうのかぜ」を「治す」薬はありません。
ただ辛い症状を少しでもやわらげるために、
そしてわざわざ診療所に来てくれた患者さんの理由や期待に応えるために、
その方にオーダーメイドの治療を考えて、
風邪薬を出したり、薬を出さずに安心できる説明を処方している、というわけです。

ただ、かぜについてのこういった説明を省いている、ということはよくあります。
ですので、「ふつうのかぜ」と自分で判断できる場合には、診療所の薬に頼らず、セルフケアでよくなるのを待つもの一つのやり方だと思います。

ただし、症状が「ふつうのかぜ」とは違ったパターンのときにこそ、お医者さんの出番です。
せき型、はな型、のど型の　「症状が偏ったかぜ」の時にはそれぞれ注意点がありますし、
いわゆる　せき、はな、のど症状が目立たないものは、もはや「かぜ」ではない病気として、より緊張して、慎重に診療します。溶連菌感染症や肺炎などには、抗生物質を処方します。

それは、高熱だけ、微熱がずっと続く、フシブシイタイ（関節痛）、ブツブツ（皮疹）、熱と下痢、熱とひどい頭痛　といった症状（「なんだかいつものかぜと違う！」）の場合には、まさにお医者さんの出番だといえるでしょう。

こんな風にして、かぜを診ているぼくたちお医者さんですが、やっぱり限界があります。
ここではちょっとイイワケさせてください。イイワケなんて読みたくないという方、まぁそういわず、意外とココが「かぜ」の勘所だったりするので最後まで読んでください。

はじめは「ふつうのかぜ」だと思っていても、数日後に症状が変化してくることがやはりあります。つまり「ふつうじゃないかぜ」ということ。

診察の終わり際に、
こんなことを言われたことはありませんか？

「高熱が3日以上つづいたら来てくださいねー」
　（肺炎などの細菌性感染症を考えるので）

「いったんよくなったのにまた悪化したら来てくださいねー」
　（副鼻腔炎や肺炎を考えるので）

「咳だけ長引くことが時々あります。つらければまた来てくださいねー」
　（感染後咳嗽や気管支炎、肺炎などを考えるので）

ぼく自身もよく言います。「ふつうのかぜ」は治る期間はまちまちですが、症状のピークは2、3日であとはだんだん良くなっていきます。そうではない経過の時には、それまでセルフケアで診ていた人も、「ふつうじゃないかぜ」ではないか、「かぜではない病気」ではないか、お医者さんに相談することをおすすめします。

もちろん「かぜにならないように早めに来ました。」というかかり方もありだと思います。
ゾクゾクした寒気、だるさといった「かぜかな！？」という引きはじめには、葛根湯などの漢方薬をつかって、はやめに直そう、というのもお医者さんの使い方のひとつだと思います。

④かぜは出会いの場

ぼくの家庭医療の師匠は、
「かぜは出会いの場」とよくおっしゃっていました。

お医者さんからみると、
かぜでの受診をきっかけに、普段は診療所にかからないけれどもリスクを抱えている人に出会うことがある、という意味です。隠れた高血圧や、未成年の喫煙、認知症のはじまりなどに気づくことがあります。

一方で、患者さんからみると、かぜでの受診をきっかけにあなたにとっての地元の「いい先生」に出会えるかもしれません。いよいよ辛いという症状になる前に、なんでも相談できるかかりつけ医をみつけておくのは、健やかに暮らすための豊かさのひとつかもしれません。

お気に入りの美容院、美容師さんを探すように、お気に入りの診療所、お医者さんを探してみてください。

みなさんにとっての、なんでも相談できるかかりつけ医となれるように、
給田ファミリークリニックでは、所長の池亀を中心に、複数の家庭医、総合診療医がワークシェアしながらはたらいています。よければ、一度おこしください。